TFB SENIOR 60+ - START 26 OKTOBER

Info & datum

TFB Senior - Starkare tillsammans! TFB Senior är träning för dig som är 60+ och vill fortsätta vara stark, rörlig och aktiv. Vi tränar tillsammans i en mindre grupp med coach och anpassar övningarna efter dina förutsättningar. Vi fokuserar på styrka, kondition, balans, koordination, rörlighet och funktionella rörelser - sådant som hjälper dig att känna dig stark och trygg i vardagen och fortsätta göra det du tycker om. Men TFB Senior handlar om mer än träning. Här får du träna tillsammans med andra, få pepp och gemenskap och efter både måndagens och fredagens pass bjuder vi på kaffe. Start 26 oktober 2026
 8 veckor - 16 tillfällen
 Måndagar & fredagar 10.45–11.45
 Max 12 deltagare
 Pris 1 995 kr Du behöver inte ha tränat tidigare. Alla övningar anpassas efter individens nivå och förutsättningar. Välkommen till TFB Senior - starkare tillsammans! Efter bokning kommer du få ett bekräftelsemail och 2-3 dagar innan start kommer ett informationsmail. Anmälan är bindande. Se våra allmänna villkor: https://www.thefunctionalbox.se/villkor