VILKA ÄR VI?
Vi är mer än ett gym!
I januari 2022 öppnade The Functional Box upp sina portar för första gången. Ett träningscenter som en gång enbart var en dröm förverkligades. Vår vision är att bjuda in till en familjär känsla och gemenskap mellan coacher och medlemmar. Vi vill vara mer än ett träningscenter och skapa en stor träningsglädje för alla som deltar!
Vi fokuserar vi på en hälsosam, utmanande men framförallt ROLIG träning. Våra pass är uppbyggda så att varje person ska kunna utvecklas utifrån sina förutsättningar och mål. Vi kombinerar styrka och kondition i ett intensivt tempo för att skapa en allsidig träning som ger resultat. Alla våra pass leds av en coach som noggrant visar varje övning och ser till att den utförs korrekt för att minimera skador och maximera effekt.
Vi älskar att få vara kreativa i våra passupplägg tillsammans med ett tydligt syfte, musik, ljussättning och att skapa den där stämningen som får dig att vilja ge allt! Vi tränar både utomhus och inomhus beroende på årstid! Vårt fokus är din utveckling och att hålla din träningsglädje på topp! Träna hårt, ha kul och må bra!
Funktionell träning
Träning som gör dig stark i livet – inte bara i gymmet.
Lagom stora grupper & coachning
Du blir sedd, coachad och pushad på rätt nivå.
Community & trygghet
Här känner man varandra. Ingen dömer. Alla utvecklas.
Varmt välkomna till oss!
MEET THE TEAM
Hjärtat av The Functional Box är våra Coacher som vecka ut och vecka in programmerar och leder varierande, roliga och fartfyllda pass!
Grundare & Coach
Lina Bjärevall
Lina har en lång bakgrund inom olika sporter och gymträning och med kärleken till lagsporten så öppnades ögonen upp för funktionell gruppträning som båda har så mycket likheter. Gemenskap, glädje, bra musik och stämning är det som Lina önskar att Boxen ska genomsyra.
"The Functional Box är mer än bara ett träningscenter för mig och visionen är att alla som tränar med oss ska känna samma!"
Coach
Sophia Persson
Sophia har en bakgrund inom friidrott och medeldistanslöpning som på senare år övergått till styrketräning och högintensiv träning. Sophia har bland annat coachat funktionell träning för både vuxna och barn. Sophias positivitet och tydlighet i kombination med genomtänkta programmeringar är en stor tillgång för Boxen och våra medlemmar!
Coach
Thilda Eckers
Thilda har en bakgrund inom hästhoppning och har själv haft hästar. Det ena ledde till det andra och Thilda hittade till gymmet och fann sedan kärleken till funktionell gruppträning och har sedan dess coachat oändligt med klasser. Thildas härliga utstrålning samt kreativa och lekfulla sätt att programmera pass är enormt uppskattat hos våra medlemmar!
Coach
Nick Hedemyr
Nick har alltid älskat träning och har länge drömt om att jobba med det. Nick har spelat ishockey under hela sitt liv fram tills för 2 år sedan då Nick fann Crossfit som nu är hans nya sport/hobby. Nick har gjort ett par tävlingar i Crossfit och har som ambition att fortsätta. Nicks noggrannhet och ödmjuka person är otroligt uppskattat på Boxen!